Wie achten Sie auf sich?
Health & Selfcare Coaching
Wer große Ziele erreichen will, muss gesunde Entscheidungen treffen.
Ein gutes Fundament für ein erfülltes und energiegeladenes Leben schaffen wir durch die Stärkung unserer psychischen und physischen Gesundheit.
In unseren Köpfen steckt oft noch die Vorstellung, dass Gesundheit das Fehlen von Krankheit ist und wir somit gesund sind, wenn wir nicht krank sind. Doch Gesundheit ist weit mehr und wir können sie aktiv positiv beeinflussen.
Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens (INHESA). Ausgehend von unserer individuellen Konstitution können wir dieses Wohlbefinden über die Stärkung unserer Kraft- und Reduktion unserer Störquellen annähern.
Eine Kraftquelle liegt beispielsweise in unserem idealen Selbstbild. Forschung aus dem Gebiet der Selbstdiskrepanz zeigt zum Beispiel, dass es sich positiv auf die Gesundheit und die Bewältigung von Krankheiten auswirkt, wenn man sein ideales Selbst lebt.
In einem gemeinsamen Health & Selfcare Coaching stärken wir Ihre Gesundheitskompetenz und entwickeln ein Konzept für ein gesundes und erfülltes (Arbeits-)Leben.
Ich begleite auch Menschen, die in Folge einer aktuellen oder chronischen Diagnose ihr privates und berufliches Leben verändern möchten. Sprechen Sie mich an, wenn Sie sich fragen, ob Ihnen ein Coaching weiterhelfen kann!
Wie achten Sie auf sich?
Health & Selfcare Coaching
Wer große Ziele erreichen will, muss gesunde Entscheidungen treffen.
Ein gutes Fundament für ein erfülltes und energiegeladenes Leben schaffen wir durch die Stärkung unserer psychischen und physischen Gesundheit.
In unseren Köpfen steckt oft noch die Vorstellung, dass Gesundheit das Fehlen von Krankheit ist und wir somit gesund sind, wenn wir nicht krank sind. Doch Gesundheit ist weit mehr und wir können sie aktiv positiv beeinflussen.
Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens (INHESA). Ausgehend von unserer individuellen Konstitution können wir dieses Wohlbefinden über die Stärkung unserer Kraft- und Reduktion unserer Störquellen annähern.
Eine Kraftquelle liegt beispielsweise in unserem idealen Selbstbild. Forschung aus dem Gebiet der Selbstdiskrepanz zeigt zum Beispiel, dass es sich positiv auf die Gesundheit und die Bewältigung von Krankheiten auswirkt, wenn man sein ideales Selbst lebt.
In einem gemeinsamen Health & Selfcare Coaching stärken wir Ihre Gesundheitskompetenz und entwickeln ein Konzept für ein gesundes und erfülltes (Arbeits-)Leben.
Ich begleite auch Menschen, die in Folge einer aktuellen oder chronischen Diagnose ihr privates und berufliches Leben verändern möchten. Sprechen Sie mich an, wenn Sie sich fragen, ob Ihnen ein Coaching weiterhelfen kann!
